Ama Dablam 2009

Liste de matériel

The Question !

- Pour le trek :
Petit sac dos (30L)
Lunettes de soleil
Protection solaire et labiale
Poche Camelback (ou gourde)
Argent liquide (pour douches, boissons, autre)
Briquet
Lampe frontale
Couverture de survie + 1 bougie
Veste gore tex avec capuchon
Couteau suisse
Piles de rechange
Sac de couchage
Boussole

- Alpinisme :
Bob ou casquette
Veste ou sweet polaire
Sac dos (60L)
Masque (pour le ski)
Une gourde
Sac à viande
Caramat / matelas autogonflant
5 broches par Pers
5 dégaines (dont au moins 2 dégaines explose)
2 Piolets
1 Poignée
2-3 sangles (120 + 60cm)
Matériel de rappel (descendeur, cordelette)
Crampons
Casque
Coinceurs / friends
Corde de 50m (une corde pour 2)

- Habillement
Chaussure de rando
Bonnes chaussures d’Alpinisme
Guêtres
Veste gore tex avec capuchon
Doudoune
Gants + gants chauds
Bonnet + passe montagne
Sous-vêtements technique grand froid
3 Slip (qui sèchent vite)
3 paires de chaussettes chaudes
3 Tee-shirts thermique
2 pantalons Alpinisme & Trek
Sur-pantalon Gore tex
Veste ou sweet polaire

- Facultatif mais obligatoire
Caméscope, appareil photos avec batteries de rechange
Carnet d’adresses
Petit carnet avec stylo : pour noter le résumé de la journée
1 paire de jumelle (pour le groupe)
Couvre sac imperméable
livre
Panneaux solaire avec adaptateurs (pour le groupe)

- Santé hygiène
Nécessaire de toilette allégé
Savon de Marseille (on fait tout avec le savon de Marseille)

- Trousse de secours comprenant :
Sparadrap (petit rouleau)
Tablette glucose
Serviette de toilette légère
Bande elastoplaste
Compeed
Bande adhésive
Ordonnance (avec les médicaments prescris)